车贷逾期一个月被通知要拖车，你应首先保持冷静，立即与贷款机构进行沟通，并尽快采取措施以避免车辆被拖走。以下是我的具体建议：

一. 立即与贷款机构沟通

1. 说明情况：主动联系贷款机构，详细说明你的逾期原因和当前的还款困难。
2. 申请展期或调整还款计划：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，你可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。因此，你可以尝试与贷款机构协商，看是否可以延长还款期限或调整还款计划。

二. 了解拖车通知的真实性

1. 核实信息：确保拖车通知确实来自贷款机构，避免被不法分子利用。
2. 了解拖车流程：如果通知是真实的，了解贷款机构拖车的具体流程和时间，以便你有足够的时间采取应对措施。

三. 寻求法律帮助

1. 咨询律师：如果与贷款机构协商无果，或者你认为贷款机构的拖车行为存在违法之处，可以咨询律师以了解你的权益和可能的法律途径。
2. 准备法律文件：根据律师的建议，准备相关的法律文件，如还款记录、沟通记录等，以备不时之需。

四. 尽快采取行动

1. 筹集资金：在与贷款机构协商的同时，尽快筹集资金以偿还逾期贷款，避免车辆被拖走。
2. 保持沟通：在整个过程中，保持与贷款机构的沟通，及时了解最新情况。

我的观点：面对车贷逾期被通知要拖车的情况，关键在于及时与贷款机构沟通，并尽快采取措施以避免车辆被拖走。同时，了解拖车通知的真实性，并在必要时寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。