在对方动手打了一拳的情况下，赔偿标准并不是固定的，而是根据给受害人造成的实际损害情况来确定，主要涉及民事赔偿责任。以下是一些主要的赔偿项目及计算方式，供您参考：
一、主要赔偿项目
医疗费：
- 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
- 示例：如被打者因伤花费各项医疗费用，这些费用即为医疗费赔偿数额。
误工费：
- 受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。
- 受害人无固定收入的，误工费参照其最近三年的平均收入或当地相同（或相近）行业上一年度职工的平均工资计算。
- 示例：若受害人因伤休息导致收入减少，则根据具体情况计算误工费。
护理费：
- 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算。
- 护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
- 示例：若需要护理，则根据护理人员的收入或雇佣护工的费用计算护理费。
交通费：
- 根据受害人及其必要的陪护人员因就医或者转院治疗实际发生的费用计算。
- 示例：若因就医产生交通费用，需有正式票据为凭，并根据实际情况计算。
住院伙食补助费：
- 参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
- 示例：若受害人住院，则根据当地标准计算住院伙食补助费。
营养费：
- 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 示例：若医疗机构建议加强营养，则根据营养期和每天的标准计算营养费。
二、特殊赔偿项目
在伤势严重或造成其他特殊后果的情况下，还可能涉及以下赔偿项目：
- 残疾赔偿金：如构成残疾，根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级计算。
- 精神损害抚慰金：如造成严重精神损害，根据侵权人的过错程度、侵害手段等因素确定。
- 其他费用：如辅助器具费、被扶养人生活费（如造成残疾）、丧葬费和死亡赔偿金（如导致死亡）等。
三、总结与建议
- 具体的赔偿项目和金额需根据实际情况进行计算，并建议咨询专业律师或相关机构以获取更准确的赔偿方案。
- 在遭遇暴力行为时，应及时报警并寻求法律援助，以保护自己的合法权益。同时，注意保留相关证据，如医疗记录、费用票据、收入证明等，以便在后续的赔偿协商或诉讼中使用。
- 双方当事人也可以根据实际情况自行协调赔偿费用的支付方式，但如果无法达成共识，赔偿金额应一次性全部到位；若因特殊原因一次性支付存在困难，可以选择分期支付，但被侵犯权益的一方有权要求对方提供适当的担保措施作为保障。