被判拘役后，法院会依法通知本人。以下是关于这一问题的详细解答：

1. 法院通知程序：

   • 当拘役刑判决生效后，负责执行的法院（即审判法院）会在判决生效的那一刻起，将相关文件发送给公安局，以便进行后续的执行工作。
   • 同时，审判法院还需在判决生效后的10天内，将相关的法律文档也发给公安局，确保执行工作的顺利进行。

2. 拘役执行的相关规定：

   • 被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
   • 拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。

3. 对本人的影响：

   • 作为被判拘役的犯罪分子，你会在判决生效后收到法院的通知，了解你的刑期、执行地点等相关信息。
   • 在执行期间，你需要遵守相关规定，如每月可以回家一天至两天（具体天数可能因地区或案件情况而异），并可能需要参加劳动以获得报酬。

4. 后续行动建议：

   • 如果你对判决有异议，可以在法定期限内提出上诉或申诉。
   • 在执行期间，你需要积极配合公安机关的工作，遵守相关规定，争取早日回归社会。

综上所述，被判拘役后，法院会依法通知本人，并告知相关刑期、执行地点等信息。作为被判拘役的犯罪分子，你需要了解并遵守相关规定，积极配合执行工作。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。