光缆穿过您家房子是否合法，需根据具体情况来判断，以下从不同角度进行分析：

1. 若事先获得您的同意：

   • 合法性分析：如果光缆铺设单位在施工前已经与您进行了充分沟通，并获得了您的书面或口头同意，那么光缆穿过您家房子的行为在法律上通常是合法的。这是因为您作为房屋的所有权人或使用权人，有权决定是否允许他人在其房屋内进行施工或安装设施。
   • 建议：在这种情况下，您应确保与铺设单位签订书面协议，明确双方的权利和义务，包括施工时间、方式、补偿等事项，以避免后续可能出现的纠纷。

2. 若未经您同意擅自铺设：

   • 合法性分析：如果光缆铺设单位未经您同意就擅自将光缆穿过您家房子，那么这种行为可能构成对您房屋所有权的侵犯，是不合法的。您有权要求铺设单位停止施工、恢复原状，并可能要求其承担相应的赔偿责任。
   • 建议：一旦发现这种情况，您应立即与铺设单位取得联系，要求其停止施工并协商解决方案。如果协商无果，您可以考虑向当地住房和城乡建设部门、通信管理部门等相关部门投诉，或者通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 涉及公共利益或特殊情况：

   • 合法性分析：在某些特殊情况下，如为了公共利益（如国家通信网络建设）而需要铺设光缆，且相关法律法规或政策对此有明确规定时，即使未经您同意，光缆铺设单位也可能在法律上被视为合法行为。但这种情况下，铺设单位通常需要遵循严格的程序和规定，并给予您相应的补偿。
   • 建议：如果您认为自己的权益受到了侵犯，但铺设单位声称其行为是为了公共利益或符合特殊规定，您可以要求其提供相关法律法规或政策的依据，并咨询专业律师以了解自己的法律地位和维权途径。

综上所述，光缆穿过您家房子是否合法需根据具体情况来判断。如果您对此有疑问或担忧，建议您及时咨询专业律师以获取更准确的法律意见和帮助。同时，在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。