收到移送起诉告知书后，建议找律师。以下是从多个角度为你分析的原因及建议：

1. 了解案件进展与权利保障：

   • 移送起诉告知书意味着案件已经从侦查阶段进入审查起诉阶段，这是刑事诉讼程序中的一个重要转折点。收到告知书后，你（或你的亲友）作为犯罪嫌疑人或相关方，有权了解案件的最新进展，并保障自己的合法权益。律师作为专业的法律人士，能够为你提供详细的法律解释，帮助你理解案件所处的阶段、可能面临的法律后果以及你的权利和义务。

2. 准备辩护策略与材料：

   • 在审查起诉阶段，律师可以查阅、摘抄、复制本案的案卷材料，与犯罪嫌疑人核实证据，制定有效的辩护策略。如果你或你的亲友没有律师的帮助，可能会在面对复杂的法律程序和证据材料时感到无所适从，甚至可能错过重要的辩护机会。因此，找律师可以确保你或你的亲友在审查起诉阶段得到充分的法律帮助和辩护。

3. 促进程序公正与透明：

   • 律师的介入有助于确保司法程序的公正性和透明度。他们可以对检察机关的审查起诉工作进行监督，防止程序违法或不当行为的发生。同时，律师也可以与检察机关进行有效的沟通，争取更有利的处理结果。

4. 可能的法律后果与应对措施：

   • 收到移送起诉告知书后，案件可能会进入审判阶段。如果你或你的亲友被指控犯罪，可能会面临刑事处罚。律师可以为你提供专业的法律建议，帮助你了解可能的法律后果，并制定相应的应对措施。例如，律师可以协助你申请取保候审、提出辩护意见、参与庭审等。

建议：

• 如果你或你的亲友收到了移送起诉告知书，建议尽快找一位专业的刑事辩护律师进行咨询和代理。律师可以为你提供全面的法律帮助和辩护，确保你的合法权益得到充分保障。
• 在选择律师时，要注意选择具有丰富刑事辩护经验和良好口碑的律师。你可以通过朋友推荐、律师事务所官网、法律咨询平台等途径来寻找合适的律师。

作为李肖峰律师，我专注于行政纠纷、刑事辩护、房屋拆迁、土地纠纷、行政诉讼等领域。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。