针对您提出的“网络诈骗十万已抓到提供银行卡卡主，受害人的钱能要回来吗”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 追回款项的可能性：

   • 在网络诈骗案件中，如果已经抓到了提供银行卡的卡主，这确实为追回部分或全部被骗款项提供了一定的可能性。然而，能否实际追回款项，还取决于多个因素，包括卡主的财产状况、是否愿意退赔、以及案件的具体进展等。

2. 法律途径与程序：

   • 刑事诉讼：首先，卡主可能因涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪或其他相关罪名被追究刑事责任。在刑事诉讼过程中，如果卡主被认定有罪，法院可能会判决其退赔违法所得给受害人。但这一过程可能较为漫长，且退赔金额不一定能完全覆盖受害人的损失。
   • 民事诉讼：如果刑事诉讼中未能完全追回款项，或者受害人希望更快地获得赔偿，可以考虑在刑事诉讼结束后，向法院提起民事诉讼，要求卡主退赔剩余的资金和利息，并承担诉讼费。但需要注意的是，起诉的前提是卡主已经走完了刑事诉讼流程，或者至少在知道卡主个人信息的情况下进行。

3. 实际操作中的难点：

   • 卡主财产状况：即使卡主被判决退赔，如果其没有足够的财产来执行判决，那么受害人也可能无法实际获得赔偿。
   • 执行难度：即使卡主有财产可供执行，执行过程也可能面临诸多困难，如财产转移、隐匿等。

4. 建议与措施：

   • 及时报警：在发现被骗后，应立即向当地公安机关报案，并提供尽可能详细的线索和证据。
   • 保留证据：妥善保管与诈骗相关的所有证据，如转账记录、聊天记录、通话录音等，以便在后续的法律程序中提供支持。
   • 咨询专业律师：由于网络诈骗案件涉及复杂的法律问题和程序，建议受害人及时咨询专业律师，了解自己的权利和可行的法律途径。

5. 关于快速追回款项的提醒：

   • 目前并没有所谓的“快速追回款项”的新政策或捷径。追回被骗款项需要时间和耐心，以及通过合法的法律程序进行。

综上所述，虽然抓到了提供银行卡的卡主为追回被骗款项提供了一定的可能性，但能否实际追回款项还取决于多个因素。受害人应保持冷静，及时采取法律措施，并咨询专业律师以获取更具体的建议和帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问。