在车祸中，若对方被认定为主要责任方，而您为次要责任方，您作为受害方有权要求对方根据责任比例进行相应的赔偿。以下是您可以要求的赔偿项目及详细说明：

一、人身损害赔偿

1. 医疗费：

   • 包括因交通事故受伤治疗所产生的所有费用，如医药费、住院费、检查费、治疗费等。
   • 需提供医疗机构出具的收款凭证、病历和诊断证明等相关证据。

2. 误工费：

   • 补偿因伤无法工作而造成的收入损失。
   • 误工时间由医疗机构出具证明确定，收入状况依据受害人固定收入或最近三年平均收入计算，若无法证明，则参照当地相同或相近行业上一年度职工平均工资。

3. 护理费：

   • 补偿在治疗期间需要他人护理所产生的费用。
   • 护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，按当地护工劳务报酬标准计算。

4. 交通费：

   • 补偿因处理交通事故或就医所产生的合理交通费用。
   • 需提供正式票据，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。

5. 住院伙食补助费与营养费：

   • 住院伙食补助费可参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准确定。
   • 营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构意见确定。

6. 残疾赔偿金与残疾辅助器具费：

   • 若构成伤残，需赔偿残疾赔偿金，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算，年限根据年龄调整。
   • 残疾辅助器具费按普通适用器具的合理费用标准计算，特殊需要可参照配制机构意见。

7. 丧葬费与被扶养人生活费（如适用）：

   • 若事故导致死亡，需赔偿丧葬费及被扶养人生活费，计算方式均依据法律规定。

8. 精神损害抚慰金（如适用）：

   • 因事故造成精神痛苦，可酌情要求精神损害抚慰金。

二、财产损害赔偿

1. 直接财产损失：

   • 包括车辆维修费用、车内物品损失等因交通事故直接造成的财物损坏或灭失。
   • 以修复为主，无法修复时按损害发生时的市场价格或其他合理方式计算。

2. 间接财产损失：

   • 如车辆停运损失（营运车辆）、替代性交通工具费用等。
   • 以合理的、必要的损失为限，需提供相关证据证明具体数额。

三、赔偿流程与注意事项

1. 及时报警与通知保险公司：

   • 保留好事故现场证据，如照片、事故认定书等。

2. 确定责任比例：

   • 根据交警部门出具的事故责任认定书，明确双方的责任比例。

3. 协商与调解：

   • 双方可先协商赔偿事宜，或申请人民调解委员会或公安机关交通管理部门调解。

4. 诉讼途径：

   • 若协商或调解无果，您可向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

5. 证据收集：

   • 在索赔过程中，务必收集和保留好所有相关证据，如医疗费用清单、诊断证明、误工证明、事故责任认定书等。

四、赔偿金额计算示例

假设您的总损失为10万元，对方承担主要责任（如70%），则对方应赔偿您7万元。具体计算方式如下：

• 总损失：10万元
• 对方责任比例：70%
• 对方应赔偿金额：10万元 × 70% = 7万元

当然，这只是一个简单的示例，实际赔偿金额还需根据您的具体损失和责任比例来确定。

综上所述，作为车祸中的受害方，在对方被认定为主要责任的情况下，您应充分了解自己的赔偿权益，并依法进行索赔。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。