针对您工伤后在原岗位上班，后来又被调岗位并降薪的情况，以下是我为您提供的详细解答：

首先，您需要明确的是，根据相关法律法规，用人单位在未经与您协商一致的情况下，是不得随意调岗降薪的。如果公司因为您工伤后身体状况的变化而进行调岗，那么调岗后的岗位应当与原岗位在薪资待遇、工作强度、工作环境等方面相近，且不能降低您的工资待遇。

针对您目前的情况，我建议您采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与单位友好协商：

   • 您可以先与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达您对调岗降薪的不满，并要求恢复原岗位和工资待遇。
   • 在沟通过程中，务必保留好沟通记录，如邮件、短信、录音等，以备后续维权之需。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，要求其介入调查处理。
   • 劳动监察部门有权对公司的违法行为进行责令改正，并可能对公司进行处罚。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若投诉仍未解决问题，您可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在申请仲裁时，您需要提供相关证据，如工伤认定决定书、劳动合同、工资条、调岗降薪的通知等，以证明公司的不合理调岗降薪行为。
   • 仲裁委员会将根据事实和法律进行裁决，如果裁决结果支持您的诉求，公司需要按照裁决结果执行。

4. 提起诉讼：

   • 如果您对仲裁结果不服，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
   • 通过法律途径，您可以进一步维护自己的合法权益。

此外，我还想提醒您注意以下几点：

• 在维权过程中，务必保持冷静和理性，避免与单位发生不必要的冲突。
• 收集并保留好所有相关证据，这是维权成功的关键。
• 如果您对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

最后，我希望您能够顺利解决这个问题，维护好自己的合法权益。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。