针对您在网络上被勒索800元的情况，以下是我的详细建议：

1. 立即报警：

   • 遭遇网络勒索，无论金额大小，都应立即向当地公安机关报案。您可以拨打110报警电话，或者前往就近的派出所进行报案。
   • 在报案时，请详细陈述勒索的经过，包括勒索者的信息（如昵称、联系方式等）、勒索的方式（如通过何种平台或手段进行勒索）、勒索的内容以及您所遭受的损失。

2. 证据收集与保存：

   • 保留所有与勒索相关的聊天记录、转账记录、勒索信息截图等证据。这些证据对于后续的调查和处理至关重要。
   • 如果可能，尝试获取勒索者的更多信息，如IP地址、注册信息等，这些信息可能有助于警方追踪勒索者。

3. 及时止损：

   • 在报警后，尽快联系银行或支付平台，说明情况并尝试冻结相关账户，以防止勒索者进一步转移资金。
   • 如果您知道勒索者的银行账户信息，可以尝试向银行申请止付，但这通常需要警方的协助。

4. 法律追责与民事救济：

   • 虽然800元可能未达到某些地区的敲诈勒索罪刑事立案标准，但勒索行为本身是违法的，勒索者可能面临治安处罚或其他法律责任。
   • 在民事层面，您有权要求勒索者返还被勒索的800元。如果勒索者拒绝返还，您可以通过法律途径追讨，如提起民事诉讼。

5. 提升防范意识：

   • 此次经历应成为您提升网络防范意识的契机。学习常见的网络诈骗和勒索防范知识，不轻易相信陌生人的信息和承诺。
   • 保护好个人信息，不随意在不可信的网站或平台上填写个人信息，谨慎使用公共网络进行敏感操作。

6. 多渠道举报：

   • 如果勒索行为发生在特定的网络平台上，您可以及时向该平台举报，提供详细信息和证据，协助平台方进行调查处理。
   • 您还可以利用国家反诈中心APP、12321举报中心官方网站等渠道进行举报，增加追回损失的可能性。

总之，遭遇网络勒索时，保持冷静、迅速行动是关键。通过报警、留证、止损、举报等多措并举来维护自身权益。同时，提升防范意识和个人信息保护能力，避免再次受骗。如果您有任何进一步的法律问题或需要更详细的建议，请随时向我咨询。