当您遭遇交通事故并被起诉，同时您拥有保险时，以下是一些详细的处理步骤和建议，希望能帮助您清晰、有效地应对这一情况：

一、及时通知保险公司

首先，您需要尽快通知您的保险公司，告知他们您已被起诉的情况。依据保险合同约定，保险公司会在合理时间内介入案件处理，并为您提供必要的法律支持和理赔服务。

二、积极配合保险公司工作

1. 提供详细资料：

   • 您需要向保险公司提供事故相关的详细资料，包括但不限于事故经过、责任认定书（如果有的话）、对方损失明细、医疗费用清单、车辆维修发票等。这些资料将帮助保险公司准确评估赔偿责任。

2. 协助调查：

   • 如果保险公司需要进一步调查事故情况，您应积极配合，提供必要的协助和信息。

三、了解保险理赔流程

1. 理赔审核：

   • 保险公司会依据保险条款对您的理赔申请进行审核。如果属于保险责任范围，保险公司将按照规定进行赔偿。

2. 赔偿顺序：

   • 通常而言，保险公司会先在交强险的范畴内进行赔偿。如果赔偿金额仍有欠缺，便会接着在商业险的范围内予以赔付。

四、维护自身权益

1. 关注理赔进展：

   • 在整个理赔过程中，您应与保险公司保持密切沟通，了解理赔进展情况。

2. 提出异议：

   • 如果您对保险公司的理赔结果有异议，可依据保险合同中的争议解决条款，通过协商、仲裁或诉讼等方式解决。在此过程中，您可能需要寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

五、遵守法律法规及保险合同约定

在整个处理过程中，您应遵守法律法规及保险合同约定，诚信履行自身义务。这有助于确保案件得到妥善处理，并维护您及对方的合法权益。

六、寻求专业法律帮助（如需要）

如果您对法律程序或保险理赔流程不熟悉，或者担心自己的权益无法得到充分保障，可以考虑寻求专业法律人士的帮助。他们可以为您提供详细的法律解读和诉讼支持，帮助您理清在车祸被起诉且有保险公司介入时的各种复杂情况。

总之，当您遭遇交通事故并被起诉时，拥有保险可以为您提供一定的经济支撑。但您也需要积极配合保险公司的工作，了解保险理赔流程，并维护自己的合法权益。希望以上建议能对您有所帮助。