以暴力威胁手段索取自己的钱是犯法的行为，这种行为可能构成敲诈勒索罪。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律定性： 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到法律的制裁。这表明，以非法占有为目的，通过威胁或要挟手段强行索要他人财物的行为，属于刑事犯罪范畴。即使索取的是自己的钱，但如果采用了暴力威胁手段，就超出了合法维权的范畴，构成了犯罪。

2. 构成要件解析：

   • 主观要件：行为人需具备非法占有目的。在此情况下，虽然行为人可能认为是在索取自己的钱，但如果采用了暴力威胁手段，就表明其意图通过非法手段获取财物，符合非法占有的目的。
   • 客观要件：行为人实施了威胁或要挟行为，使被害人产生恐惧心理，并基于恐惧交付了财物。在此情况下，即使索取的是自己的钱，但如果采用了暴力威胁手段，就构成了对被害人财产权益的侵犯。
   • 客体要件：该行为侵犯了公私财产所有权及他人人身权利双重客体。暴力威胁手段不仅侵犯了被害人的财产权益，还可能对其人身安全造成威胁。

3. 量刑标准说明：

   • 数额较大：通常指涉案金额达到法定追诉标准。具体数额由司法解释确定，但无论数额大小，只要采用了暴力威胁手段索取财物，就可能构成犯罪。
   • 其他情节：包括作案手段恶劣程度、社会影响范围等因素。如果暴力威胁手段特别恶劣，或者造成了严重的社会影响，将可能受到更严厉的刑罚。

4. 法律后果与建议：

   • 如果以暴力威胁手段索取自己的钱，将可能面临刑事指控和刑罚。这不仅会对个人造成严重的法律后果，还可能对家庭和社会造成不良影响。
   • 因此，建议遇到类似情况时，应保持冷静，通过合法途径解决问题。例如，可以寻求法律援助或向相关部门投诉举报，以维护自己的合法权益。

总之，以暴力威胁手段索取自己的钱是犯法的行为，可能构成敲诈勒索罪。在遇到类似情况时，应保持冷静，通过合法途径解决问题。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。