要证明外孙和外婆的关系，您可以通过以下几种方式来进行：
一、户籍类证明
线上申请：
- 在一些地区，如重庆，公安机关提供了“全程网办”的户籍类证明服务，其中包括亲属关系证明。
- 您可以通过访问市政府或市公安局的官方平台（如“渝快办”或“警快办”），找到“户政专区”，然后选择“开具户籍类证明”中的“开具亲属关系证明”进行在线申报。
- 申报时，您需要提供必要的个人信息，并可能需要根据提示上传监护或亲属关系证明材料（如果非本人申请）。
线下申请：
- 如果您所在地区不支持线上申请，或者您更倾向于线下办理，您可以前往当地的公安机关户籍管理部门。
- 携带您的身份证、户口本等相关证件，向工作人员说明您需要开具外孙和外婆的亲属关系证明。
- 工作人员会核实您的信息，并为您开具相应的证明。
二、其他证明材料
出生证明：
- 如果外孙有出生证明，且上面注明了外婆的信息（如作为监护人或联系人），那么出生证明也可以作为证明外孙和外婆关系的一种材料。
社区或村委会证明：
- 在某些情况下，社区或村委会也可以出具亲属关系证明。您可以前往所在社区或村委会，向工作人员说明情况，并提供必要的个人信息和证件，以获取证明。
《关系承诺书》：
- 在一些特定场合，如血费报销时，如果无法提供户口本、结婚证、出生证明等关系证明，可以填写《关系承诺书》来证明外孙和外婆的关系。
- 《关系承诺书》需要详细填写姓名、身份证号、关系描述等信息，并由本人或监护人签字确认。
注意事项
- 在申请证明时，请确保提供的个人信息和证件真实、准确、完整。
- 如果可能，尽量提供多种证明材料以增加证明的可信度。
- 不同地区的证明流程和要求可能有所不同，请根据您所在地区的实际情况进行操作。
综上所述，您可以通过线上或线下的方式申请户籍类证明，或者提供其他相关证明材料来证明外孙和外婆的关系。希望这些信息能对您有所帮助！