针对您提出的“交警抓到闯红灯只拍了张照片怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 闯红灯的判定标准：

   • 通常情况下，闯红灯的违法行为需要三张照片来构成关键证据链：第一张显示车辆在红灯亮起时尚未越过停止线；第二张捕捉车辆在红灯持续亮起的过程中，前、后轮均越过停止线的瞬间；第三张则展示车辆在红灯期间通过了整个路口。这三张照片共同记录了车辆闯红灯的完整过程。

2. 仅有一张照片的情况分析：

   • 如果交警只拍摄到了一张照片，那么这张照片通常无法单独作为判定闯红灯的确凿证据。因为缺乏其他两张照片的记录，无法清晰反映车辆在整个闯红灯过程中的行驶轨迹。
   • 然而，在某些特殊情况下，如果有其他辅助证据（如现场视频监控、目击者证言等）能够相互印证，并形成完整的证据链，清晰地表明车辆存在闯红灯的行为，那么即使只有一张照片，也可能认定闯红灯行为成立。但这种情况相对较少见。

3. 您的应对措施：

   • 如果您认为交警的处罚依据不充分，或者对处罚有异议，您可以向交警部门提出申辩，要求查看完整的证据链，并说明您的理由。
   • 同时，您也可以保留相关证据，如行车记录仪视频等，以备不时之需。如果后续需要行政复议或提起行政诉讼，这些证据将有助于您维护自己的合法权益。

4. 法律后果：

   • 一旦闯红灯行为被确认，您将面临罚款和扣分的处罚。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条的规定，罚款金额通常在二十元以上二百元以下，具体金额可能因地区而异。同时，依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的，一次将记6分。

综上所述，如果您遇到交警只拍摄到一张照片就判定您闯红灯的情况，不要慌张。您可以先了解交警的处罚依据和证据链是否完整，然后根据实际情况提出申辩或保留相关证据以备后续使用。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。