针对您提出的“对工资存在争议怎么和领导沟通”这一问题，以下是我的详细建议：
明确争议点：
- 在与领导沟通之前，您需要先明确自己对工资的具体争议点是什么。是工资数额不对、加班费未计算、奖金发放有误，还是其他与工资相关的问题？明确争议点有助于您在沟通时更有针对性地表达自己的诉求。
收集证据：
- 在沟通之前，收集与工资争议相关的所有证据，如工资条、考勤记录、加班记录、奖金发放通知等。这些证据将有助于您在沟通时更有说服力地阐述自己的观点。
选择合适的沟通时机和方式：
- 选择一个领导相对空闲且心情较好的时机进行沟通，避免在领导忙碌或情绪不佳时提出争议。
- 沟通方式可以选择面对面沟通，也可以选择通过邮件或书面形式进行沟通。面对面沟通更直接，但书面形式可以留下记录，便于后续跟进。
保持冷静和理性：
- 在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化。清晰地阐述自己的争议点和诉求，同时倾听领导的解释和意见。
提出解决方案：
- 在沟通时，除了表达自己的争议点和诉求外，还可以尝试提出一些解决方案。例如，可以建议重新核算工资、补发加班费或奖金等。提出解决方案有助于展现您的积极态度和合作意愿。
记录沟通内容：
- 无论沟通方式是面对面还是书面形式，都建议记录沟通内容。这有助于后续跟进和解决争议，也可以作为证据使用。
寻求更高层级的帮助：
- 如果与领导沟通后争议仍未得到解决，您可以考虑向更高层级的领导或人力资源部门反映情况。在反映情况时，同样需要保持冷静和理性，并提供充分的证据支持自己的观点。
法律途径：
- 如果通过内部沟通无法解决争议，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。但在此之前，建议您先咨询专业律师（如我周卓琼律师，擅长刑事辩护、婚姻家庭、债权债务、工伤赔偿、合同纠纷、经济纠纷等领域），了解自己的法律权益和可能的法律后果。
总之，与领导沟通工资争议时，需要明确争议点、收集证据、选择合适的沟通时机和方式、保持冷静和理性、提出解决方案、记录沟通内容，并在必要时寻求更高层级的帮助或法律途径。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。