您好，关于您提出的“变更抚养权当时没有宣判怎么办”的问题，我理解您可能是在经历抚养权变更的诉讼过程中，遇到了法院未当庭宣判的情况。这确实是一个需要耐心和正确应对的过程，下面我将为您详细解答。

首先，法院未当庭宣判是诉讼过程中的正常现象。无论是简易程序还是普通程序，法院都有法定的审理期限。对于简易程序，法院通常会在立案之日起三个月内作出判决；而对于普通程序，这个期限则是六个月。因此，在等待判决的这段时间里，请您保持冷静和耐心，法院会全面考量双方的抚养条件、子女的意愿以及其他相关因素，来作出最终的公正判决。

其次，如果您对判决结果存在异议，或者觉得判决结果并未达到您的预期，您有权在规定的上诉期限内，向上一级法院提起上诉。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。在上诉过程中，您需要准备充足且有力的证据来支持您的诉讼请求，比如能够证明对方已不再具备抚养子女的适宜条件，或者您拥有更为优越的抚养能力与条件等相关证据材料。

最后，我想强调的是，在整个诉讼过程中，保持与承办案件法官的积极沟通是非常重要的。如果您有任何疑问或者需要了解案件的进展情况，都可以及时与法官进行联系。这样不仅可以帮助您更好地了解案件情况，还可以在必要时为法官提供额外的信息或证据，以支持您的诉讼请求。

总之，面对抚养权变更的诉讼过程，请您保持耐心和冷静，积极配合法院的各项工作，并在必要时采取正确的法律措施来维护自己的权益。希望我的解答能够对您有所帮助。