如果被法院起诉因帮别人担保银行贷款，应积极应诉，并根据担保类型采取相应策略。

一. 明确担保类型与责任

1. 查看担保合同：首先，需仔细查阅担保合同的具体条款，明确自己承担的是一般保证责任还是连带责任保证。
2. 一般保证责任：根据《民法典》第六百八十七条，若属于一般保证，且在主合同纠纷未经审判或仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，有权拒绝向债权人承担保证责任。
3. 连带责任保证：根据《民法典》第六百八十八条，若为连带责任保证，债权人既可要求债务人履行债务，也可要求保证人在其保证范围内承担保证责任。

二. 积极应诉与收集证据

1. 主动参与应诉：认真阅读原告的起诉状，清楚知晓其诉讼请求及所依据的事实和理由。
2. 收集有利证据：如债务人具备偿还债务能力的证据、担保合同存在瑕疵（如欺诈、胁迫等）的证据，以及能证明主合同无效或已超过保证期间等情况的证据。

三. 沟通协商与追偿

1. 与银行及债务人沟通：尝试与银行及债务人进行沟通协商，看是否能达成和解方案。
2. 承担后的追偿权：若法院判定需承担担保责任，并在承担后，有权向债务人进行追偿。

四. 注意法律后果

1. 可能需承担的费用：若败诉，可能需承担案件受理费等诉讼费用。
2. 信用受损：承担担保责任后，相关信息会被记录在个人信用报告中，可能影响后续的贷款、信用卡申请等金融活动。
3. 强制执行与失信名单：若拒不履行生效判决确定的义务，会被列入失信被执行人名单，并可能面临强制执行措施。

我建议，在收到起诉通知后，务必保持冷静，积极应诉，并尽快寻求专业法律帮助。同时，也要反思此次担保经历，未来在为他人提供担保时务必更加谨慎。如有进一步需要，您可以继续咨询我。