刑事拘留和羁押的期限具体如下：
一、刑事拘留的期限
一般情况：
- 公安机关对被拘留的人，若认为需要逮捕，应在拘留后的三日以内提请人民检察院审查批准。人民检察院则需在接到提请批准逮捕书后的七日以内作出决定。因此，一般情况下，刑事拘留的期限最长为10日。
特殊情况：
- 在特殊情况下，如案情复杂或需进一步调查取证等，公安机关提请审查批准的时间可延长一日至四日。此时，刑事拘留的期限最长可达14日。
流窜作案、多次作案、结伙作案情况：
- 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，公安机关提请审查批准的时间可延长至三十日。加上人民检察院的七日审查时间，刑事拘留的期限最长可达37日。
二、羁押的期限
羁押期限与办案阶段紧密相关，不同阶段有不同的期限限制：
侦查阶段：
- 一般情况下，侦查羁押期限为2个月。案情复杂、期限届满不能终结的案件，可以经上一级人民检察院批准延长1个月。
审查起诉阶段：
- 逮捕后侦查羁押期限一般不超过2个月。对于交通十分不便的边远地区的重大复杂案件、重大的犯罪集团案件、流窜作案的重大复杂案件、犯罪涉及面广且取证困难的重大复杂案件，经省、自治区、直辖市人民检察院批准或者决定，可以再延长2个月。对可能判处10年有期徒刑以上刑罚的，经上述程序仍不能侦查终结的，还可再延长2个月。
审判阶段：
- 一审、二审有各自审理期限限制，具体根据案件复杂程度和法律规定而定。
三、注意事项
- 超期羁押：如果超过上述法定期限仍继续羁押犯罪嫌疑人，将构成违法行为。被羁押人及其法定代理人、近亲属、委托的律师有权要求解除强制措施，维护合法权益。
- 法律建议：在实际操作中，应严格遵守法律规定，确保羁押期限的合法性。同时，被羁押人及其家属也应了解相关法律规定，以便在必要时寻求法律援助和救济。
综上所述，刑事拘留和羁押的期限根据案件性质、作案情况及办案阶段的不同而有所差异。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。