当你发现自己被别人拍了照片时，首先不要惊慌，要冷静地处理这一情况。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

一、直接应对拍照行为

1. 要求停止拍照：

   • 当你发现有人未经你同意就拍照时，应立即告知对方停止拍照行为。这是保护自己隐私和肖像权的第一步。

2. 要求删除照片：

   • 如果对方已经拍了照片，你有权要求其立即删除。这可以防止照片被滥用或传播，从而保护你的权益。

3. 质问并警告：

   • 如果对方拒绝删除照片，你可以质问他并警告其不得再次拍照或传播照片，否则将采取法律手段维护自己的权益。

二、寻求帮助和支持

1. 向周围人求助：

   • 如果对方仍然不听劝阻，你可以向周围的人或相关管理人员求助，让他们协助你处理此事。有时候，第三方的介入可以更有效地解决问题。

2. 报警处理：

   • 如果拍照行为给你造成了严重的困扰或损害，比如照片被恶意传播、篡改或用于非法用途，你还可以选择报警。警方会根据情况对偷拍者进行调查处理，并可能追究其法律责任。

三、处理照片滥用问题

1. 联系相关网站或平台：

   • 如果你的照片被发布在了某个网站或平台上，你可以立即联系该平台的客服部门，要求他们删除照片，并调查滥用照片的行为。

2. 要求赔偿：

   • 如果照片滥用行为给你造成了经济损失或精神损害，比如名誉受损、精神伤害等，你可以要求滥用照片的人或相关责任方进行赔偿。

四、了解并运用法律武器

1. 了解相关法律法规：

   • 在保护自己的照片权益时，一定要了解相关法律法规，比如《著作权法》中关于照片侵权的规定。这可以帮助你在必要时正确地运用法律武器来维护自己的合法权益。

2. 固定证据：

   • 在处理照片滥用问题时，一定要保留好相关证据，比如照片截图、聊天记录、偷拍设备、视频等。这些证据可以在需要时提供证明，支持你的维权行动。

3. 通过法律途径维权：

   • 如果协商、报警无法解决问题，你可以收集证据向法院起诉，要求偷拍者或滥用照片的人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。具体法律责任承担需依据实际情况和证据由法院判定。

总之，当你发现自己被别人拍了照片时，要保持冷静并采取适当的措施来保护自己的权益。通过直接应对拍照行为、寻求帮助和支持、处理照片滥用问题以及了解并运用法律武器，你可以有效地维护自己的肖像权和隐私权。