手机号码被人填了网贷紧急联系人，一般情况下对您并没有实质性的不利影响。作为紧急联系人，您并不承担贷款的还款责任，也不需为借款人的行为承担任何法律责任。以下是对此情况的详细解释和建议：

1. 紧急联系人的角色与责任：

   • 紧急联系人仅是在借款人无法联系时，为贷款机构提供一个备用的联系方式，以了解借款人的状况。
   • 您并不涉及贷款合同的履行或还款责任，也无需为借款人的贷款行为承担法律责任。

2. 应对措施：

   • 与贷款机构沟通：收到催款信息后，应立即通过官方渠道与贷款机构取得联系，说明自己并非借款人，只是被错误地设置为紧急联系人，并要求更正信息。
   • 尝试联系借款人：通过可用联系方式尝试联系借款人，询问为何将您设为紧急联系人，并要求其更正信息。
   • 保留证据：对于贷款机构的骚扰电话或信息，应详细记录时间、内容等，作为后续投诉或报警的依据。

3. 法律保护：

   • 如果贷款机构的骚扰行为严重影响您的正常生活，您可以根据《中华人民共和国治安管理处罚法》向公安机关报案。
   • 您有权选择向当地执法机构报案，并采用录音、录像等技术手段来收集有关债权人骚扰和恐吓行为的相关证据。

4. 个人信息保护：

   • 加强个人信息保护意识，避免在不熟悉的场合或平台上随意提供个人手机号码等敏感信息。
   • 定期检查和更新个人隐私设置，确保个人信息的安全。

综上所述，手机号码被人填为网贷紧急联系人并不会对您产生实质性的不利影响，但您应采取适当的措施来保护自己的合法权益和个人信息。如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。