面对网贷逾期后被爆通讯录的问题，这是一项严重侵犯个人隐私和合法权益的行为。以下是我为你提供的全面而系统的应对措施：

结论前置：网贷逾期后，若被爆通讯录，你应明确此行为违法，需立即采取措施维权，并通过与平台沟通、收集证据、投诉举报等多途径保护自身权益。

一、明确爆通讯录行为的违法性

网贷平台或催收机构爆通讯录的行为，违反了《民法典》中关于个人信息保护的规定，还可能触犯《治安管理处罚法》乃至《刑法》的相关条款。因此，你有权要求立即停止此行为，并有权采取法律手段维护自身权益。

二、及时与网贷平台沟通

1. 表达还款意愿：第一时间与网贷平台取得联系，明确表达你的还款意愿，展现解决问题的积极态度。
2. 申请调整还款计划：尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，如分期偿还，以减轻还款压力。
3. 明确要求停止侵权行为：务必向平台明确提出停止泄露通讯录信息的明确要求，并保留好沟通记录作为证据。

三、全面收集证据

1. 记录催收信息：详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等，作为维权的证据。
2. 保存合同与协议：妥善保管借款合同及相关协议，特别是关于催收方式和范围的约定部分，以证明平台是否存在违约行为。

四、多渠道投诉举报

1. 向监管机构投诉：向中国互联网金融协会、银保监会等监管机构投诉，反映平台或催收机构的违法行为。
2. 报警处理：若催收人员行为涉嫌违法，如侵犯个人信息罪、寻衅滋事罪等，可向公安机关报案。

五、加强个人隐私保护

1. 管理APP权限：检查并管理网贷APP的权限设置，禁止其读取通讯录等敏感信息。
2. 设置骚扰拦截：在手机上设置骚扰拦截功能，减少催收电话和短信的干扰。

六、考虑法律途径维权

若平台或催收机构的行为严重侵犯了你的合法权益，且通过沟通、投诉等途径无法解决问题，你可考虑向法院提起诉讼，要求停止侵权行为并赔偿损失。

综上所述，面对网贷逾期后被爆通讯录的问题，你应明确此行为的违法性，并采取及时与平台沟通、全面收集证据、多渠道投诉举报、加强个人隐私保护以及考虑法律途径维权等全面而系统的应对措施，以确保你的权益得到有效保护。