如果您因骑摩托车酒驾被法院起诉了，首先请务必保持冷静，并认真对待这一法律问题。以下是我作为专业律师，根据您的情况给出的具体建议：

1. 承认错误并积极配合：

   • 在法庭上，您应当坦率真诚地承认自己的酒驾行为，并表达出深刻的懊悔。
   • 积极配合法院的审理过程，包括如实回答法官的提问，提供必要的证据材料等。

2. 准备相关证据材料：

   • 如果可能的话，您可以准备一些能够证明您平日里品行端正、此次酒驾实属情非得已的证据材料，如平时的良好行为记录、酒驾当天的特殊情况说明等。
   • 这些证据材料虽然不能直接改变您酒驾的事实，但有助于法院在量刑时考虑您的个人情况和悔过态度。

3. 做好接受刑事处罚的心理准备：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，醉酒驾驶机动车属于危险驾驶罪，将受到拘役和罚金的刑事处罚。
   • 您需要提前做好接受这一处罚的心理准备，并尽快与家属沟通，以便他们给予您必要的支持和帮助。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 作为被告，您有权聘请律师为您提供法律帮助。律师可以协助您分析案情，制定辩护策略，争取更好的法律结果。
   • 如果您需要的话，我可以作为您的辩护律师，为您提供专业的法律服务。

最后，我想强调的是，酒驾是一种极其危险且违法的行为，不仅可能危及您和他人的生命安全，还会给您带来严重的法律后果。因此，我建议您在今后的生活中务必严格遵守交通法规，切勿再次酒驾。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。