首先，我要明确指出，赌博和高利贷都是非法的行为，并且都会带来严重的法律后果。对于您提到的“因赌博未抓放高利贷怎么处理最有效”的问题，我会从几个方面来给出建议。
一、关于赌博未被抓的处理
立即停止赌博行为：
- 无论是否被抓，赌博都是违法的，且对个人和家庭都有极大的危害。因此，最重要的是立即停止赌博行为，避免进一步陷入法律困境。
配合警方调查：
- 如果警方后续进行调查，您应积极配合，如实陈述事实，不得隐瞒或歪曲。配合调查有助于警方全面了解情况，并可能减轻您的法律责任。
了解法律责任：
- 根据《治安管理处罚法》等相关法律法规，参与赌博将可能面临拘留、罚款等行政处罚。如果情节严重，还可能涉及刑事责任。因此，了解并承担相应的法律责任是必要的。
二、关于放高利贷的处理
停止放高利贷行为：
- 放高利贷同样是非法的，且往往伴随着暴力催收、欺诈等违法行为。您应立即停止这一行为，避免进一步触犯法律。
寻求法律帮助：
- 如果您已经涉及放高利贷并面临法律纠纷，建议尽快寻求专业的法律帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您妥善处理法律问题。
承担法律责任：
- 对于放高利贷的行为，您可能需要承担民事责任和刑事责任。具体责任取决于您的行为性质和情节严重程度。因此，了解并承担相应的法律责任是非常重要的。
三、综合建议
远离非法活动：
- 赌博和放高利贷都是非法的，且对个人和社会都有极大的危害。您应远离这些非法活动，遵守法律法规，维护个人和社会的安全稳定。
增强法律意识：
- 了解并遵守法律法规是每个公民的义务。您应增强法律意识，学习相关法律知识，避免触犯法律红线。
积极改正错误：
- 如果您已经涉及赌博或放高利贷等违法行为，应积极改正错误，承担法律责任，并努力回归正轨。
总之，对于赌博和放高利贷等违法行为，最有效的处理方法是立即停止这些行为，配合警方调查，了解并承担相应的法律责任。同时，增强法律意识，远离非法活动，积极改正错误，是走向正轨的关键。