关于您提出的“买了公墓没使用是否可以退或转让”的问题，这确实是一个涉及公墓管理规定和权益处理的重要问题。以下是对此问题的详细解答：

一、公墓购买后的退款情况

首先，需要明确的是，公墓购买后，一般情况下是不予退款的。这是因为公墓作为特殊的商品，其购买行为往往伴随着对逝者安葬需求的考虑，且公墓资源有限，一旦售出便难以再次利用。同时，为了防止炒卖墓地、哄抬物价等投机行为，多数地区的管理规定都明确禁止了公墓的退款。

在沈阳等地区，公墓购买后未使用的，通常也是不予办理退款的。这是由当地公墓管理办法所规定的，旨在维护公墓的公益性和管理秩序。

二、公墓使用权的转让情况

至于公墓使用权的转让，这同样是一个需要谨慎处理的问题。根据相关法律法规和公墓管理规定，公墓使用权在一般情况下是不可转让的。这是因为公墓作为公共设施，其使用权并不属于个人所有，而是受到严格的管理和限制。

然而，在特定条件下，如原购买者因特殊原因（如举家迁移、经济困难等）且经过公墓管理单位审核同意后，可能允许按照规定的程序进行转让。但这种情况下，转让通常需要办理相关变更登记手续，并可能伴随着一定的费用或损失。

需要特别注意的是，公益性公墓是严禁对外出售和转让的。违反规定进行转让将破坏其公益属性，并可能面临民政部门的处罚。

三、建议与总结

综上所述，买了公墓没使用的情况下，退款和转让都存在一定的困难和限制。因此，在购买公墓前，建议消费者务必充分了解公墓的管理规定和权益处理情况，避免盲目购买或产生不必要的纠纷。

如果您确实面临特殊情况需要处理公墓使用权的问题，建议及时与公墓管理单位联系并咨询专业法律人士的意见。他们将能够根据您的具体情况提供针对性的建议和指导。