在高速公路上走了养护口，这一行为通常被视为违反了交通规定，因为养护口是专为高速公路养护作业车辆设置的，用于进行公路的维护、修理等工作。普通车辆擅自进入或使用养护口，可能会干扰正常的养护作业，甚至引发交通事故，对道路安全和通行秩序构成威胁。
关于具体的处罚措施，这通常取决于当地的交通法规和具体违规情况。一般来说，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，以及相关的地方性法规，擅自进入或使用高速公路养护口可能面临以下一种或多种处罚：
罚款：根据违规的严重程度和当地法规的规定，罚款金额可能有所不同。
记分：交通违法行为可能会被记录在驾驶人的驾驶证上，并根据违规情况扣除相应的记分。记分累计达到一定数量时，可能会面临驾驶证暂扣、降级或吊销等更严重的后果。
警告或教育：对于首次违规或违规情节较轻的驾驶人，执法部门可能会给予警告或进行交通安全教育，以提醒其遵守交通规则。
其他处罚：在某些情况下，如违规情节特别严重或造成严重后果，驾驶人可能还会面临其他更严厉的处罚，如行政拘留等。
为了避免类似的违规行为和处罚，建议驾驶人在高速公路上行驶时严格遵守交通规则，注意观察道路指示牌和交通标志，提前规划好行程和路线。如果错过出口或需要改变行驶方向，应继续行驶至下一个出口或合适的地点再进行调整，切勿擅自进入或使用养护口等专用设施。
此外，对于高速公路养护作业车辆和人员来说，也应严格按照《公路养护安全作业规程》等规定进行作业，确保养护作业的安全和顺利进行。