要判断打到自己银行卡上的钱是否是诈骗款项，可以从以下几个方面着手进行核查：

1. 查看账户流水：

   • 通过银行网点柜台、手机银行或网上银行等渠道，仔细查阅近期交易明细。
   • 留意有无异常的大额资金进出、不明转账记录或定期扣款等情况。
   • 若有来历不明的款项，需提高警惕，并进一步检查。

2. 留意通知信息：

   • 关注手机短信、电子邮件以及银行官方APP推送的消息。
   • 查看有无关于转账、贷款、扣款等异常通知。
   • 若收到可疑信息，不要轻信其中链接或联系方式，应及时联系银行官方客服核实。

3. 查询个人征信报告：

   • 可前往当地人民银行征信窗口或通过人民银行征信中心官网获取个人征信报告。
   • 报告中会详细记录个人的贷款信息、信用卡使用情况等。
   • 若发现有未经本人申请的贷款记录或信用卡消费，很可能遭遇诈骗。

4. 联系银行核实：

   • 主动拨打银行客服电话或前往银行网点，向工作人员说明情况。
   • 让其协助查询名下银行卡是否有异常交易或关联。
   • 银行会根据其内部系统和记录，为你提供准确的核查结果。

5. 报警处理：

   • 如果你经过上述步骤核查后，确认银行卡上的钱是诈骗款项，应立即向当地公安机关报案。
   • 提供相关证据和线索，协助警方开展调查。

综上所述，判断打到自己银行卡上的钱是否是诈骗款项，需要综合运用多种方法进行核查。一旦发现异常，应及时采取措施保护自己的合法权益。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。