结论：有人没有敲门就进你的房间，是否要赔偿，这主要取决于对方的行为是否构成侵权以及是否给你造成了实际的损害或精神损害。
分析说明：
构成侵权的情况：
- 如果对方未经你的允许，擅自进入你的房间，这可能侵犯了你的住宅安宁权或隐私权。根据《民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。住宅安宁权也同理受到保护。
- 在这种情况下，如果对方的行为给你造成了实际的损害（如财物损失、精神损害等），你有权要求对方承担赔偿责任。
不构成侵权的情况：
- 如果对方有正当理由或紧急情况需要进入你的房间，并且没有给你造成损害，那么可能不构成侵权。例如，警察在依法执行公务时进入你的房间，或者邻居在紧急情况下为了你的安全而进入你的房间。
赔偿的确定：
- 如果确定对方构成侵权并需要赔偿，赔偿的具体数额应根据你遭受的实际损害来确定。这包括财物损失、精神损害赔偿等。
- 在确定赔偿数额时，你可能需要提供相关证据来证明你的损害程度和赔偿依据。
法律建议：
- 如果你认为自己的权益受到了侵犯，可以首先尝试与对方进行协商，要求对方停止侵权行为并赔偿损失。
- 如果协商无果，你可以考虑向当地的公安机关报案，或者向法院提起民事诉讼，维护自己的合法权益。
- 在整个过程中，建议你保留好相关证据，如监控录像、证人证言等，以便在需要时提供证明。
总之，是否要求赔偿取决于对方的行为是否构成侵权以及是否给你造成了损害。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。