如果你被短信造谣，并希望联系村委寻求帮助，以下是我给你的建议：
首先，你可以直接前往村委，或者通过电话、电子邮件等联系方式与村委取得联系。在联系时，你可以简明扼要地说明情况，比如：“我被某人通过短信散布不实言论，这对我的名誉造成了严重影响，我希望村委能给予帮助，协调解决此事。”
接下来，你可以详细地向村委阐述以下几点：
造谣的具体内容：说明短信中具体散布了哪些不实言论，这些言论是如何对你造成损害的。
造谣的影响：阐述这些不实言论对你的生活、工作等方面造成了哪些具体影响，比如精神压力、社交障碍等。
你的诉求：明确告诉村委你希望他们如何协助你，比如调解、出具证明、协助报警等。
在与村委沟通时，你可以注意以下几点：
保持冷静和礼貌：虽然你可能因为被造谣而感到愤怒或委屈，但在与村委沟通时，请尽量保持冷静和礼貌，这样更有可能得到他们的理解和帮助。
提供证据：如果可能的话，你可以提供短信记录、证人证言等证据来支持你的说法，这样村委在协调解决时也会更有依据。
了解法律途径：如果村委无法协助你解决问题，或者造谣行为已经构成侵权，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。比如，你可以向公安机关报案，或者向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担法律责任。
最后，我想提醒你的是，面对造谣行为，我们要勇敢站出来维护自己的权益。同时，也要学会运用法律武器来保护自己，让造谣者受到应有的惩罚。如果你在这个过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。