当您收到关于网贷逾期的EMS邮件时，请按照以下步骤处理：

一、确认邮件的真实性

1. 详细阅读邮件：首先，您需要仔细查看邮件内容，确认它是否确实关于您的网贷逾期情况。请特别注意邮件中提到的逾期金额、逾期时间以及可能产生的罚息等关键信息，确保这些信息的准确性。

2. 核实发送者身份：通过官方渠道，如网贷平台的官方网站或客服电话，核实邮件是否确实来自合法的网贷平台或催收机构。这是为了避免可能的诈骗风险。如果邮件中包含律师函，您还需要查询发函律师及律所的真实性。

二、积极与网贷平台沟通

1. 联系平台：在确认邮件的真实性后，您应尽快与网贷平台或催收机构取得联系。了解逾期的具体情况，并核对欠款明细，确保您对逾期情况有全面的了解。

2. 协商还款方案：主动向平台表达您的还款意愿，并诚恳地协商制定合理的还款计划。这可能包括分期还款、延期还款或减免部分利息等方案。在沟通过程中，请务必保留好相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。

三、了解并承担相应责任

1. 了解法律责任：根据《中华人民共和国民法典》的规定，借款人应按约定期限支付利息和返还借款。未能按时还款可能导致您需要支付逾期利息、违约金等民事责任。同时，逾期还款也会损害您的个人信用记录，影响您未来的借款申请和信用评级。

2. 履行还款义务：在协商好还款计划后，请务必按照计划按时足额还款。这是避免再次逾期产生不良信用记录和额外费用的关键。

四、寻求专业帮助

1. 法律咨询：如果您认为邮件内容存在不实之处或贷款机构存在违法催收行为，应及时向相关监管部门举报或寻求法律援助。咨询律师以了解您的权利和义务，并采取相应法律措施维护您的合法权益。

2. 金融咨询：如果您在债务处理方面感到迷茫或无力偿还债务，可以寻求金融咨询师的帮助。他们可以帮助您制定合理的还款计划，并提供专业的建议。

五、预防措施

为了避免未来再次出现逾期情况，您可以采取以下预防措施：

1. 理性借贷：在申请网贷前，请理性评估自身的还款能力，避免过度借贷。

2. 选择正规平台：选择信誉良好的正规网贷平台，以确保您的借贷行为合法且安全。

3. 妥善保管合同：请妥善保存借贷合同等相关文件，以便在需要时用于维权。

4. 设置还款提醒：利用手机或电脑的提醒功能，确保您能够按时还款，避免忘记导致逾期。

综上所述，当您收到网贷逾期的EMS邮件时，请保持冷静并按照上述步骤处理。通过积极沟通、了解法律责任并寻求专业帮助，您可以妥善解决逾期问题并保护自身的合法权益。