首先，继父打你的母亲，你的母亲是不可以还手的。因为还手可能构成互殴，甚至引发更严重的法律后果。在面对家庭暴力时，应当寻求合法、安全的途径来保护自己。
分析说明：
法律角度：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力是违法行为，受害者有权寻求法律保护。
- 还手可能被视为互殴，导致双方都可能面临法律责任。
- 家庭暴力应当通过报警、寻求法律援助等合法途径来解决。
安全考虑：
- 在面对家庭暴力时，首要考虑的是受害者的安全。
- 还手可能会激怒施暴者，导致暴力升级，对受害者造成更大的伤害。
建议措施：
- 立即报警：如果发生家庭暴力，应立即报警，让警方介入处理。
- 寻求法律援助：可以咨询专业律师，了解法律途径和维权方法。
- 寻求社会支持：可以向亲朋好友、社区组织等寻求帮助和支持。
结论补充说明：
- 家庭暴力是一个严重的社会问题，需要全社会的共同努力来预防和制止。
- 受害者应当勇敢站出来，通过合法途径维护自己的权益。
- 如果你或你的家人正在遭受家庭暴力，请务必及时寻求帮助，保护自己的安全。
我是林晏生律师，专注于婚姻家庭、遗产继承领域。如果你在这方面有任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。