拘役的服刑时间是从判决执行之日起开始计算的。如果在判决执行之前已经被依法进行了羁押，那么羁押一日折抵刑期一日。

具体来说，拘役实际开始执行的日子就是法院的判决正式生效，并且所有执行手续都齐全的那一天。举个例子，如果某人被判拘役一个月，但在判决前已经被羁押了15天，那么他实际服刑的时间就只需要15天。

这一规定体现了我国法律对于刑罚执行的公正性和合理性的追求，确保犯罪分子所受刑罚与实际被限制人身自由的时间相匹配，从而保障当事人的合法权益。如果你对此还有疑问，或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。