在中国，并不存在所谓“正规追债公司”，因为讨债公司的存在是不合法的。根据《国家经济贸易委员会、公安部、国家工商行政管理局关于取缔各类讨债公司严厉打击非法讨债活动的通知》，明确禁止任何单位和个人开办任何形式的讨债公司，且各级工商行政管理机关也不得核准此类公司的登记注册。讨债公司常采用不正当甚至违法的追债手段，严重侵犯他人合法权益，扰乱社会秩序。

面对债务问题，应当寻求合法途径解决，以下是我为您提供的建议：

1. 协商：

   • 方式：债权人与债务人直接沟通，友好协商还款时间、方式等。
   • 费用：无需额外费用。

2. 调解：

   • 方式：可向人民调解委员会等有关部门或机构申请调解，也可通过专业律师或其他第三方调解机构进行调解。
   • 费用：通常不收费；若通过专业律师或其他第三方调解机构，则可能根据争议金额或案件具体情况收取一定比例费用，通常在1%-5%左右，或按件收取固定费用，具体金额需双方协商确定。

3. 法律诉讼：

   • 方式：若协商和调解均无果，债权人可通过法律途径向法院提起诉讼，要求债务人履行还款义务。
   • 费用：涉及诉讼费、律师费等，具体金额需根据案件复杂程度、争议金额等因素确定。

综上所述，面对债务问题，应寻求合法途径解决，避免使用非法手段。若您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会为您提供专业的法律建议和支持。