关于您在高速上误入避险车道然后倒出来的情况，是否会受到处罚以及具体的处罚措施，这主要取决于具体的交通法规和执法实践。一般来说，这种情况可能会被视为违反交通规则，但具体的处罚会根据实际情况有所不同。以下是我根据您的描述，结合相关法律知识和实践经验，给出的详细分析：

1. 可能涉及的违规行为：

   • 不按规定行驶：避险车道是专为紧急情况下车辆避险设计的，非紧急情况下驶入并倒出，可能被视为不按规定行驶。
   • 影响交通安全：在高速公路上倒车是极其危险的行为，可能引发交通事故，因此也可能被视为影响交通安全的行为。

2. 可能的处罚措施：

   • 警告或罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，对于不按规定行驶或影响交通安全的行为，交警可能会给予警告或处以罚款。
   • 扣分：根据交通违法行为的严重程度，您的驾驶证也可能会被扣分。
   • 其他处罚：在严重情况下，如造成交通事故或严重交通拥堵，还可能面临更严厉的处罚，如暂扣驾驶证、吊销驾驶证等。

3. 建议与注意事项：

   • 立即纠正：如果发现自己误入避险车道，应尽快寻找合适的出口驶离，并避免再次发生类似情况。
   • 注意安全：在驶离避险车道时，务必确保安全，观察周围交通情况，避免引发交通事故。
   • 了解法规：建议您详细了解当地的交通法规，特别是关于高速公路行驶和避险车道使用的规定，以避免因不了解法规而违规。

综上所述，误入避险车道然后倒出来可能会被视为违反交通规则，并可能面临警告、罚款、扣分等处罚。为了确保行车安全并避免不必要的处罚，建议您在驾驶过程中严格遵守交通规则，并时刻保持警惕。如果您对此类问题有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。