要判断自己卖的东西是否侵权，可以从以下几个方面进行综合考虑：

1. 核实商标：

   • 检查你的商品上使用的商标是否与他人已注册的商标相同或近似。你可以通过商标查询平台，输入相关商标信息进行比对。
   • 如果发现你的商标与他人已注册的商标存在相似或相同的情况，那么你的商品可能存在商标侵权的风险。

2. 审查专利：

   • 确认你的商品是否侵犯了他人的专利，包括发明、实用新型和外观设计专利。
   • 你可以通过检索专利数据库，查看你的商品的技术或设计是否落入他人专利保护范围。
   • 如果你的商品的技术或设计与他人专利相似或相同，且未经专利权人许可，那么你的商品可能存在专利侵权的风险。

3. 核查著作权：

   • 检查你的商品是否使用了受著作权保护的作品，如图片、文字、图案等。
   • 如果你的商品未经授权使用了他人享有著作权的内容，那么你的商品就构成了著作权侵权。

4. 关注商业秘密：

   • 留意你的商品是否使用了他人的商业秘密，如独特的配方、工艺等。
   • 如果你通过不正当手段获取并使用了他人的商业秘密，那么你的商品也存在侵权的风险。

5. 参考在先权利：

   • 了解你的商品是否侵犯了他人的其他在先权利，如知名商品特有的包装、装潢等。
   • 如果你的商品与他人在先权利存在冲突，那么你的商品也可能构成侵权。

为了降低侵权风险，建议你在销售商品前进行充分的市场调研和知识产权查询，确保你的商品不侵犯他人的合法权益。如果你发现你的商品可能存在侵权风险，应立即停止销售，并寻求专业法律意见。作为专业律师，我在经济纠纷、侵权纠纷等领域有着丰富的经验，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。