车贷逾期一天后，您应该采取以下步骤来还清欠款并尽量减少不良影响：

一、立即还款

1. 发现逾期：一旦发现车贷已经逾期一天，应尽快行动。
2. 还款渠道：通过银行APP、车贷公司指定的还款平台或前往银行柜台等指定渠道进行还款。
3. 足额偿还：确保偿还逾期的本金、利息以及可能产生的逾期费用。

二、与贷款机构沟通

1. 主动联系：第一时间联系贷款机构（如银行或汽车金融公司），说明逾期原因，并表达歉意。
2. 了解政策：询问贷款机构是否有宽限期政策，以及“容时容差”服务的具体内容。通常，在还款日起的一定期限内还清欠款可能不会被视为逾期。
3. 协商方案：如果逾期已经超过了宽限期，应与贷款机构协商解决方案，如调整还款计划等。

三、关注信用记录

1. 信用影响：虽然逾期一天对个人信用记录的影响相对较小，但仍需密切关注。
2. 获取征信报告：一段时间后，获取个人征信报告，检查是否有关于此次逾期的不良记录。
3. 异议申请：如果发现征信报告中有误，应及时向贷款机构或征信机构提出异议申请，要求协助消除不当记录。

四、遵守法律法规

1. 法律责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人未按时还款需支付逾期利息，并承担相应法律责任。
2. 合规处理：在处理车贷逾期问题时，务必遵守法律法规，不得逃避责任或采取不当手段。

五、预防措施

1. 制定计划：制定稳定的还款计划，并确保按时还款，避免未来再次逾期。
2. 设置提醒：使用手机日历、闹钟等功能设置还款提醒，或考虑设置自动扣款功能，确保每月还款金额按时支付。

综上所述，车贷逾期一天后，应立即还款、与贷款机构沟通、关注信用记录、遵守法律法规，并采取预防措施以避免未来再次发生逾期情况。这些措施将有助于减少逾期带来的不良影响，并维护您的良好信用记录。