第一次延迟退休的实施时间是从2025年1月1日开始。根据全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，为了适应我国人口发展新形势和充分开发利用人力资源，决定同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄。这一决定是通过渐进式、以较小幅度逐步推进的方式实施的，预计用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。因此，可以说第一次延迟退休的具体实施年份是2025年。