结论前置：在不知情的情况下花了诈骗的钱，你一般不需要承担刑事责任，但可能需承担民事返还责任。得知真相后，应立即停止使用、咨询法律意见、配合调查，并保留相关证据。

详细分析：

1. 刑事责任分析：

   • 根据我国刑法原则，构成犯罪需要满足主观故意或过失的条件。如果你在完全不知情的情况下花费了诈骗所得的钱款，即缺乏主观上的故意或过失，通常不满足犯罪的主观要件，因此不需要承担刑事责任。

2. 民事返还责任：

   • 在民事层面上，这笔钱属于违法所得，应当予以返还。当司法机关查明款项性质并要求返还时，你有义务将剩余款项或等值财物退还。若无法退还全部，可能需按实际消费金额或物品价值承担相应的民事赔偿责任。

3. 得知真相后的具体应对措施：

   • 立即停止使用：一旦发现所花钱款为诈骗所得，无论剩余多少，都应立即停止使用，避免进一步涉及法律纠纷。
   • 咨询法律意见：你可以直接向我咨询，了解自身法律义务和权益，以及如何合法处理这笔资金。
   • 配合司法机关调查：如果相关部门介入调查，应积极配合，提供所知信息，这有助于查清事实并保护自己的合法权益。
   • 保留相关证据：妥善保存所有与事件相关的证据和文件，如转账记录、消费凭证等，这些可能在未来的法律程序中起到关键作用。

4. 防范未来风险：

   • 此次事件应作为警示，增强对资金来源合法性的警惕性。在未来接受他人财物或进行交易时，务必谨慎核实，确保自己的行为符合法律法规。

综上所述，虽然在不知情的情况下花费诈骗所得的钱款通常不构成犯罪，但仍需承担民事返还责任。一旦得知真相，应立即采取相应措施，以最大程度地保护自己的合法权益，并防范类似事件再次发生。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。