招商银行信用卡逾期后，若您希望协商一次还本，可以遵循以下步骤尝试与招商银行进行沟通：

一、明确目标与准备材料

1. 明确目标：您的目标是协商一次还本，即减免利息和罚金，只偿还本金。
2. 准备材料：整理您的个人财务状况，包括收入证明、负债情况等，以便银行评估您的还款能力。同时，准备好逾期的原因说明，以及能够证明您确实面临困难的证明材料（如疾病证明、失业证明等）。

二、主动与银行沟通

1. 联系银行：通过招商银行的官方客服电话（95555）或前往就近的招商银行网点，主动与银行取得联系。
2. 表达意愿：向银行明确表达您希望协商一次还本的意愿，并说明您当前的财务状况和困难情况。
3. 提交材料：根据银行的要求，提交您准备好的财务资料和证明材料。

三、深入协商与达成协议

1. 协商细节：与银行就一次还本的具体细节进行协商，包括减免的利息和罚金数额、还款时间等。
2. 强调法律依据：在协商过程中，您可以提及《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，强调自己有权利申请个性化还款方案，并争取到最有利的还款条件。
3. 达成协议：一旦双方达成一致，应仔细阅读并理解还款协议的所有条款，确保协议内容符合您的期望和还款能力。

四、履行协议与后续跟进

1. 按时还款：按照协议约定的时间和金额，确保一次性偿还本金。
2. 保持沟通：在还款过程中，如遇任何困难或问题，应及时与银行沟通并寻求解决方案。
3. 关注信用记录：还款完成后，关注您的信用记录，确保逾期记录得到及时更新和处理。

注意事项

• 避免第三方介入：尽量直接与招商银行进行沟通，避免通过第三方机构进行协商，以减少不必要的费用和风险。
• 保持耐心与诚意：协商过程可能需要一定的时间和耐心，请保持诚恳的沟通态度，并积极配合银行的要求。
• 知法守法：在整个协商过程中，要遵守相关法律法规，不得提供虚假信息或采取不正当手段。

通过遵循上述步骤和建议，您有望成功与招商银行协商到一次还本的还款方案，从而有效解决信用卡逾期问题。