网贷逾期找律师并不能直接避免诉讼和冻结。下面我详细为你解释一下：

首先，网贷逾期是一个金融合同违约问题。当你未能按时偿还网贷时，根据合同约定，贷款机构有权采取一系列催收措施，包括但不限于提起诉讼和申请财产冻结。律师在这个过程中可以提供法律帮助，但并不能直接阻止诉讼和冻结的发生。

1. 律师的作用：

   • 法律咨询：律师可以为你提供专业的法律咨询，帮助你了解逾期后的法律后果，以及你应如何应对。
   • 协商调解：律师可以代表你与贷款机构进行协商，尝试达成一个双方都能接受的还款计划，从而避免或延缓诉讼和冻结的发生。
   • 法律代理：如果诉讼已经发生，律师可以代理你出庭应诉，为你争取最好的法律结果。

2. 避免诉讼和冻结的方法：

   • 及时沟通：在逾期发生前或刚发生时，主动与贷款机构沟通，说明你的还款困难，并尝试达成一个临时的还款安排。
   • 积极还款：尽你所能筹集资金，尽快偿还逾期贷款，这是最直接也是最有效的方法。
   • 寻求帮助：如果你确实无法偿还贷款，可以寻求亲朋好友的帮助，或者考虑通过其他合法途径筹集资金。

3. 法律后果：

   • 如果你未能按时偿还网贷，并拒绝与贷款机构沟通或达成还款计划，贷款机构有权向法院提起诉讼，要求你偿还贷款并承担违约责任。
   • 如果法院判决你败诉，贷款机构可以申请强制执行，包括冻结你的银行账户、查封你的财产等。

因此，虽然律师可以提供专业的法律帮助，但并不能直接避免诉讼和冻结的发生。最好的方法还是及时沟通、积极还款，并寻求必要的法律帮助来应对可能的法律后果。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。