仅截图侮辱人造谣是犯法的。

在我国，侮辱、诽谤他人属于违法行为，无论这种侮辱、诽谤是通过什么形式进行的，包括但不限于口头、书面、网络等。截图侮辱人造谣，实际上是通过网络形式对他人进行侮辱和诽谤，这种行为同样触犯法律。

具体来说，如果截图中的侮辱、造谣内容被公开传播，或者对被害人造成了严重的精神损害，那么行为人就可能面临法律责任。根据情节的轻重，这种责任可能是民事责任，比如赔偿损失、恢复名誉等；也可能是刑事责任，比如被判处有期徒刑、拘役等。

因此，我强烈建议大家在网络空间中遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，不要通过截图或其他任何形式对他人进行侮辱和造谣。如果遇到类似的行为，也应该及时向有关部门举报，以维护网络空间的健康和秩序。