面对网贷逾期30多万的情况，这确实是一个比较严重的财务问题，但请不要过于焦虑，以下是一些具体且详细的建议来帮助你应对这一困境：

一、及时与网贷平台沟通

• 主动联系：尽快与各个网贷平台取得联系，诚恳地说明你的逾期原因以及当前的经济状况。
• 表明还款意愿：向平台表达你的还款意愿，并尝试协商制定合理的还款计划，如延长还款期限、分期偿还等。
• 避免高额罚息：通过协商，争取减少或避免高额的罚息和催收干扰。

二、梳理债务情况

• 详细列出债务：列出所有网贷平台的欠款金额、利率、还款期限等信息，以便清晰了解债务全貌。
• 确定还款优先级：优先偿还利率高、上征信的债务，以减少对个人信用的进一步损害。

三、增加收入与节约开支

• 增加收入：努力争取升职加薪，或利用业余时间开展副业，如兼职、写作投稿等，以增加还款资金来源。
• 严格管控消费：对日常消费进行严格管控，减少不必要的支出，如娱乐、购物等，将更多资金用于偿还债务。

四、寻求外部帮助

• 亲友支持：如果经济困难严重，可以向亲友说明情况，寻求他们的帮助，借款偿还部分网贷，以降低利息压力和逾期风险。
• 专业咨询：考虑咨询专业的财务顾问或律师，他们可以提供更具体的建议，甚至帮助你与网贷平台进行协商。

五、法律途径与自我保护

• 保留证据：如果面临不合理催收或网贷平台存在违法行为，要保留相关证据。
• 法律维权：必要时，通过法律途径维护自身合法权益，如向公安机关报案或寻求法律援助。

六、正确面对债务问题

• 避免逃避：要正确面对债务问题，不要逃避或隐瞒。
• 逐步解决：制定详细的还款计划，并逐步实施，以逐步解决欠款难题。

最后，需要强调的是，网贷逾期并不一定会导致坐牢。单纯的网贷逾期属于民事纠纷范畴，主要通过催收、起诉等方式要求借款人还款。只有在涉及诈骗等刑事犯罪行为时，才可能面临刑事处罚。因此，请务必保持冷静，积极应对，逐步走出财务困境。