同事之间借钱，建议最好写借条。以下是对此问题的详细解答：

一、为什么建议写借条？

1. 法律凭证：借条是表明债权债务关系的书面凭证，具有法律效力。一旦发生纠纷，借条可以作为重要的证据来维护双方的合法权益。

2. 明确责任：借条中详细记录了借款人和出借人的信息、借款金额、借款时间、还款时间等关键内容，有助于明确双方的责任和义务，避免不必要的争议。

3. 规范行为：写借条可以促使双方更加谨慎地对待借贷关系，规范借贷行为，减少因口头约定或模糊不清而导致的纠纷。

二、借条应包含哪些内容？

一份规范的借条应包含以下内容：

1. 借款人和出借人的法定全名及身份证号码，以避免身份混淆。
2. 借款金额，包括大写和小写的金额，确保金额准确无误。
3. 借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限。
4. 还款的具体年月日，以及还款方式（如一次性还款或分期还款）。
5. 借款的利息，包括明确的年利率或月利率，以及最终应支付的借款利息总额。
6. 借款本息偿还的年月日时间及付款方式。
7. 借款人亲自签章、手印或亲笔书写的签名，以确保借条的真实性。
8. 如有必要，应由担保人签字，并写明担保期限、责任等。

三、写借条时需要注意什么？

1. 避免歧义：借条中的语言应简洁明了，避免使用容易产生分歧的语言。
2. 亲自书写：借条最好由借款人亲自书写并签名，以防止借款人以内容非其原文抗辩。
3. 核对身份：出借人在借款人签名时，应亲眼看其签名，并核对身份证号码，以防止借款人用其他人来签名。
4. 保存原件：出借人应妥善保存借条原件，避免遗失或损坏。

四、如果没有借条怎么办？

如果同事借钱时没有写借条，也不等于对方可以借钱不还。出借人可以通过其他证据证明成立了借贷关系，如转账凭证、聊天记录、证人证言等。然而，这些证据可能不如借条具有直接的法律效力，因此在借贷时还是建议尽量写借条。

综上所述，为了保障双方的合法权益和避免不必要的纠纷，同事之间借钱时建议最好写借条。