当您的车辆银行抵押贷款出现逾期时，这是一个需要尽快解决的问题，因为它不仅会影响您的个人征信，还可能导致额外的费用负担。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：

首先，积极与贷款机构沟通是至关重要的。您应该尽快联系贷款机构，向他们说明您当前的还款困境，并表达您希望延期还款或重新约定还款时间的意愿。在沟通过程中，保持诚恳和透明的态度，提供真实、详细的情况说明，这将有助于贷款机构更好地理解您的实际状况，并可能给予您一定的宽限期或延期还款的机会。

其次，如果您只是暂时遇到资金困难，比如工资延迟发放等，您可以考虑向亲朋好友借款以暂时填补资金缺口，确保能够按时还款。这样可以避免逾期产生的额外利息和违约金，同时保持您的个人征信不受损害。

然而，需要注意的是，逾期还款将带来一系列严重的后果。首先，逾期会导致利息和违约金的累积，这些费用通常按照合同约定的利率和比例进行计算，并可能随着逾期时间的延长而不断增加。其次，逾期还款会对您的个人征信产生负面影响，一旦您被列入征信黑名单，将难以获得其他金融机构的贷款和信用服务，这将对您的经济生活和社会信用造成严重影响。更为严重的是，如果您长期不还款或拒绝与贷款机构协商解决问题，贷款机构有权采取法律手段追讨债务。

因此，在与贷款机构协商延期还款时，您需要明确延期还款的具体期限、利息计算方式等相关事项，并签订书面协议以确保双方的权益。同时，您也应该严格按照协议约定的时间和金额进行还款，以避免再次产生逾期问题。

总之，面对车辆银行抵押贷款逾期的情况，您应该积极应对、及时沟通，并采取有效措施加以解决。通过积极与贷款机构协商、寻求亲朋好友的帮助以及严格遵守还款协议，您可以更好地管理您的债务，避免产生更严重的后果。