如果你借了一千块钱并被起诉，那么可能会面临以下一系列的法律后果和程序。

首先，明确一点：即使欠款金额不大，被起诉后也需要认真对待。

1. 诉讼过程：

   • 你会收到法院送达的传票、起诉状副本等法律文书，告知你被起诉的事实、原告的诉求以及开庭的时间、地点。
   • 你需要按时出庭，与原告在法庭上进行举证、质证和辩论。如果你无正当理由拒不到庭，法院有权缺席判决。

2. 法院判决前的影响：

   • 你的信用记录可能会受到影响，这会影响你未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 你可能会承受一定的心理压力，影响日常生活和工作状态。

3. 法院判决后的影响及义务：

   • 如果法院判决你需要偿还欠款，你必须履行判决所确定的义务，包括偿还本金及可能的利息、违约金等。
   • 你还需要承担诉讼费。如果败诉，这部分费用需要由你支付。
   • 如果你不履行判决，原告可以申请法院强制执行。执行过程中，法院有权采取多种措施，如查询、冻结银行账户，查封、扣押财产等。
   • 有能力履行而拒不履行判决的，法院可以将你列入失信被执行人名单，导致你的信用严重受损，并面临一系列限制和惩戒措施，如出行受限、不能乘坐飞机高铁高级别座位等。

4. 应对建议：

   • 收到法院传票后，应积极应诉，了解案件情况，准备相关证据和答辩材料。
   • 如确实存在欠款，应尝试与原告协商还款计划，争取达成和解协议，避免进一步法律纠纷。
   • 对法律程序不熟悉或无法自行处理案件的，可以寻求我的帮助，以维护你的合法权益。

总结来说，借了一千块钱被起诉，虽然金额不大，但可能带来的法律后果却不容忽视。我建议你积极应诉，与原告协商解决，以避免不必要的法律纠纷和不良影响。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。