和已婚现役军人恋爱是否属于破坏军婚，需根据具体情况分析。
若你明知对方是现役军人的配偶而与之恋爱：
- 这种情况下，你的行为可能构成破坏军婚。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条的规定，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。虽然“恋爱”本身并不直接等同于“同居”或“结婚”，但如果恋爱行为严重到一定程度，比如以夫妻名义共同生活或者对外宣称是夫妻关系，就可能被视为破坏了现役军人的婚姻关系，从而构成破坏军婚罪。
若你并不知情，或者虽然知情但并未以夫妻名义同居或结婚：
- 在这种情况下，你的行为通常不被视为破坏军婚。但是，即使不构成犯罪，与已婚现役军人恋爱也是不道德的，可能会对个人名誉、家庭关系以及社会舆论造成不良影响。
法律建议：
- 尊重他人的婚姻和家庭，避免介入他人的婚姻关系。
- 如果你发现自己无意中卷入了这样的关系，应尽快结束，并寻求法律帮助以了解自己的权利和义务。
- 如果你对现役军人的婚姻状况有疑虑，最好在进行深入交往之前进行核实，以避免不必要的法律风险。
总之，和已婚现役军人恋爱是一个敏感且复杂的问题，需要谨慎处理。在任何情况下，都应遵守法律法规和道德规范，尊重他人的婚姻和家庭。