在刑事案件中，关于放弃一次侵害的中止和放弃重复侵害的中止，我们可以通过以下例子和法律解释来深入理解。

放弃一次侵害的中止：

举例：甲某意图强奸乙某，但在实施强奸行为的过程中，因为乙某的强烈反抗和呼救，甲某心生畏惧，主动放弃了强奸行为并逃离现场。在这个例子中，甲某在实施强奸行为的过程中，因为自己的意志原因（畏惧被发现）而主动放弃了犯罪行为，这就是放弃一次侵害的中止。

法律解释：根据刑法的相关规定，犯罪中止是指在犯罪过程中，自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的行为。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。在上述例子中，甲某在强奸行为尚未完成的情况下，主动放弃了犯罪行为，符合犯罪中止的构成要件。

放弃重复侵害的中止：

举例：丙某在某晚潜入丁某家中，意图实施盗窃。在盗窃过程中，丙某因为听到门外有脚步声而暂时停止了盗窃行为，并躲藏在了房间的角落。等脚步声消失后，丙某本可以继续实施盗窃，但他考虑到自己的行为可能会被发现并受到法律的制裁，于是主动放弃了继续盗窃的念头，并悄悄离开了丁某的家。在这个例子中，丙某在第一次盗窃行为尚未完成的情况下，因为外界因素（脚步声）而暂时停止了犯罪行为。但在外界因素消失后，他本可以继续实施盗窃，却主动放弃了这一念头，这就是放弃重复侵害的中止。

法律解释：放弃重复侵害的中止，是指行为人在实施了一次侵害行为后，因为某种原因而暂时停止了侵害行为。但在该原因消失后，行为人本可以继续实施侵害行为，却主动放弃了继续实施侵害的念头，并彻底终止了犯罪行为。这种行为也符合犯罪中止的构成要件。在上述例子中，丙某在盗窃行为尚未完成的情况下，因为外界因素而暂时停止了犯罪行为。但在外界因素消失后，他主动放弃了继续盗窃的念头，并离开了现场，符合放弃重复侵害的中止的构成要件。

综上所述，放弃一次侵害的中止和放弃重复侵害的中止都是犯罪中止的表现形式。在两种情况下，行为人都因为自己的意志原因而主动放弃了犯罪行为，并彻底终止了犯罪活动的进行。