面对欠亲戚朋友很多钱还不上的情况，首先不要慌张，应当积极主动、诚恳地处理问题，以确保亲情友情的和谐与双方权益的保护。以下是我给出的具体建议：

1. 积极沟通与说明情况：

   • 主动向亲戚朋友说明当前的经济困境和无法按时还款的具体原因，如失业、疾病等突发情况，以避免误解和矛盾的产生。
   • 明确表达还款的强烈意愿，强调当前困境的暂时性，以及会尽力履行还款义务的决心。

2. 制定与协商还款计划：

   • 全面评估自身的财务状况，包括收入、支出、资产和负债，以准确判断还款能力。
   • 根据财务状况，制定一个实际可行的还款计划，包括还款时间节点、每次还款金额等具体内容，并确保该计划不过于乐观，以免陷入更深的困境。
   • 将还款计划提交给亲戚朋友，与其进行充分协商，确保计划的可行性和双方的接受度。

3. 提供担保或抵押（如条件允许）：

   • 若自身拥有房产、车辆等有价值资产，可与亲戚朋友协商提供担保或抵押，以增强其对还款的信心和保障。
   • 确保按照法律规定办理相关手续，保证协议的合法性和有效性。

4. 增加收入与节约开支：

   • 考虑通过兼职工作、额外项目承接等多种方式增加收入来源，以加速还款进程。
   • 对日常消费进行严格规划和控制，减少非必要开支，将节省的资金用于偿还欠款。

5. 寻求第三方调解（如需）：

   • 若与亲戚朋友就还款问题存在分歧或沟通困难，可寻求家庭中其他有威望的长辈或共同的亲戚朋友等第三方进行调解，以促进双方和解并达成合理还款方案。

6. 法律保障与权益维护：

   • 即使是亲戚朋友间的借款，也应签订借条等书面文件，明确借款金额、用途、利息、还款时间等关键信息，作为纠纷解决时的法律依据。
   • 若因欠款问题遭遇不合理行为，可通过法律途径保护自身的人身安全和合法权益。

综上所述，面对欠亲戚朋友很多钱还不上的情况，关键在于积极主动地面对问题，与亲戚朋友保持良好的沟通与合作。通过制定合理的还款计划、努力增加收入并节约开支、提供担保或抵押（如条件允许）、寻求第三方调解以及完善法律手续等措施，可以有效地解决问题并维护好亲情友情关系。