土地被侵占是一个涉及法律的问题，其处罚方式会根据侵占的性质、情节以及造成的后果等因素综合判定。以下是对这一问题的详细解答：

一、民事纠纷中的土地侵占

在民事纠纷中，如果土地被侵占，通常会依据《民法典》等相关法律进行处理。被侵占方有权要求侵占者停止侵害、排除妨碍、返还土地、恢复原状以及赔偿损失。法院会根据双方提供的证据，判断土地权属及侵占事实，并判决侵占方承担相应的民事责任。

二、刑事犯罪中的土地侵占

如果土地侵占行为涉及刑事犯罪，可能触犯非法占用农用地罪等罪名。根据《刑法》的规定：

• 违反土地管理法规，非法占用耕地、林地等农用地，改变被占用土地用途，数量较大，造成耕地、林地等农用地大量毁坏的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
• 若以牟利为目的，非法转让、倒卖土地使用权，情节严重的，也会受到相应的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役以及罚金等。

此外，如果国家机关工作人员在土地管理中徇私舞弊、滥用职权，非法批准征收、征用、占用土地，或者非法低价出让国有土地使用权，情节严重的，也会受到刑事处罚。

三、行政处罚

在行政方面，如果土地被侵占，县级以上人民政府土地行政主管部门有权责令退还非法占用的土地。对于违反土地利用总体规划擅自将农用地改为建设用地的，会限期拆除在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，恢复土地原状。对于符合土地利用总体规划的，可能会没收在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，并可以并处罚款。

四、维权途径

如果土地被侵占，维权途径包括：

1. 收集证据：这是维权的基础，包括土地权属证书、承包合同、土地使用相关文件、照片、证人证言等。
2. 选择申诉途径：可以通过行政途径向当地土地管理部门反映问题，或者通过司法途径向人民法院提起诉讼。
3. 准备申诉材料：根据选择的申诉途径准备相应的材料，确保材料真实、准确、完整。
4. 参与申诉过程：积极配合相关部门的调查和处理工作，按要求提供补充材料和信息。

综上所述，土地被侵占的处罚方式会根据具体情况而定，可能涉及民事、刑事以及行政方面的责任。因此，在面临土地被侵占的问题时，建议及时咨询专业律师或相关机构以获取准确的法律意见和帮助。