关于网贷逾期如何避免联系紧急联系人，以下是我给出的详细建议：
首先，明确结论：要避免网贷逾期后平台联系紧急联系人，关键在于借款人主动与平台沟通，并明确告知平台不要联系紧急联系人，同时保持自己的联系方式畅通。
具体做法如下：
主动与平台沟通：
- 在逾期之初，就主动与网贷平台取得联系，说明自己的逾期原因和还款计划。
- 明确告知平台，自己希望保持与平台的直接沟通，不希望平台联系紧急联系人。
保持联系方式畅通：
- 确保自己的电话、邮箱等联系方式畅通，以便平台能够及时与自己取得联系。
- 如果因为特殊原因无法接听电话，可以事先告知平台，并留下一个可以回拨的电话号码。
合规应对催收：
- 如果平台进行了合规的催收，借款人应该积极配合，不要逃避或拒绝沟通。
- 在催收过程中，可以明确告知催收人员，不希望他们联系紧急联系人，并强调这是自己的私事，不希望牵扯到其他人。
投诉与监管：
- 如果平台或催收人员违规联系了紧急联系人，借款人可以向平台客服或相关监管部门进行投诉。
- 在投诉时，要提供确凿的证据，如通话记录、短信截图等，以证明平台或催收人员的违规行为。
法律意识：
- 借款人应该了解相关的法律法规，知道自己的权益和义务。
- 如果平台或催收人员的行为侵犯了自己的合法权益，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼。
补充说明：
- 紧急联系人通常不承担直接还款责任，但他们的联系方式是为了在借款人无法联系到时，作为备用联系方式使用。因此，借款人应该尽量避免让平台联系到紧急联系人，以免给他们带来不必要的麻烦。
- 如果借款人确实无法按时还款，应该积极与平台协商解决方案，如延期还款、分期还款等。这样不仅可以避免逾期带来的不良后果，还可以保持与平台的良好关系。
总之，要避免网贷逾期后平台联系紧急联系人，借款人需要主动与平台沟通、保持联系方式畅通、合规应对催收、及时投诉与监管，并增强法律意识。