面对您老公被刑事拘留的情况，想要离婚并最大程度保留自己的权益，以下是一些详细的建议：
一、选择适合的离婚方式
协议离婚：
- 您可以尝试与您的老公协商，如果双方能够达成一致，可以拟定离婚协议，并前往婚姻登记机关办理离婚手续。
- 但由于您的老公被刑事拘留，他能否亲自到场办理离婚手续需视具体情况而定。如果无法亲自到场，可能需要通过其他方式（如委托代理人）来办理。
诉讼离婚：
- 鉴于您老公被刑事拘留的特殊情况，诉讼离婚可能是更为实际和可行的选择。
- 您可以向您老公被羁押地或您居住地的人民法院提起诉讼。
- 法院会根据具体情况审理案件，包括男方被拘的原因、案件进程等，并依法维护您的合法权益。
二、准备充分的证据和材料
- 在诉讼离婚中，您需要准备充分的证据和材料来支持您的诉求，包括但不限于：
- 结婚证：证明您与您的老公存在婚姻关系。
- 男方被拘的证明：如刑事拘留通知书等，证明您的老公目前被刑事拘留。
- 其他相关证据：如夫妻感情破裂的证据、财产分割的相关证据（如房产证、存款证明等）、子女抚养的相关证据（如子女的出生证明、抚养费用支出凭证等）。
三、关注财产分割和子女抚养问题
财产分割：
- 男方被刑事拘留不影响您提出离婚并进行财产分割。
- 法院在审理财产分割问题时，会遵循男女平等、照顾子女和女方权益、有利生产与生活等原则。
- 如果男方的犯罪行为给家庭财产造成重大损失，或其在婚姻中有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产等行为，法院可根据具体情况判决其少分或不分财产。
子女抚养：
- 法院会综合多方面因素判断子女抚养权的归属。
- 您需要积极准备相关有利于自己争取抚养权的证据，如子女的日常生活照顾情况、教育情况、与您的亲密关系等。
四、注意诉讼程序和时间安排
- 诉讼离婚程序相对复杂，需要您耐心等待并积极配合法院的工作。
- 您需要按照法院的要求提交相关证据和材料，并按时参加庭审。
- 如果因特殊原因无法亲自参加庭审，您可以向法院申请视频开庭或其他方式参加庭审。
五、寻求专业法律帮助
- 面对复杂的法律问题和程序，您可能需要寻求专业的法律帮助。
- 您可以咨询律师或法律专业人士，了解具体的法律程序和您的权益保护情况。
- 律师或法律专业人士可以为您提供更具体、更专业的建议和帮助。
总之，面对老公被刑事拘留的情况，想要离婚并最大程度保留自己的权益，您需要选择适合的离婚方式、准备充分的证据和材料、关注财产分割和子女抚养问题、注意诉讼程序和时间安排，并寻求专业的法律帮助。希望这些建议能对您有所帮助。