电话沟通的记录，即通话记录，可以作为证据使用。通话记录属于电子数据类证据，在司法实践中具有重要的作用。不过，其作为证据需满足一定的条件，具体如下：

1. 合法性：通话记录的获取方式必须合法，不能通过窃听等违法手段取得。比如，应通过合法的通信运营商获取。
2. 真实性：通话记录应真实未被篡改或伪造，保证其完整性和真实性。
3. 关联性：通话记录应与案件事实有一定关联，能对案件起到证明作用。

然而，单独的通话记录证明力可能有限，一般需要与其他证据相互印证，形成完整的证据链，以增强对事实的证明作用。例如，在民间借贷纠纷中，通话记录能证明双方有借款的沟通，但还需结合转账记录、借条、证人证言等证据来证实款项交付。法院会结合全案证据综合判断通话记录的证明力。

因此，在保存和使用通话记录作为证据时，应注意其合法性、真实性和关联性，并尽可能与其他证据相互印证，以提高其证明力。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。